Nutrição e Recuperação na Anorexia

A nutrição é essencial na recuperação da anorexia, ajudando a restaurar o peso e a saúde. Um plano alimentar estruturado com um nutricionista pode promover uma relação s

audável com a comida. Um exercício prático é o "desafio alimentar": experimente um alimento temido por semana, anotando sentimentos e progressos para discutir em terapia.