Ortorexia

A ortorexia é uma obsessão por alimentos "puros" ou "saudáveis", levando a restrições extremas que podem causar desnutri...

Superar a ortorexia envolve aceitar uma dieta variada sem obsessão por "pureza". Um exercício prático é o "dia flexível"...

A ortorexia pode levar ao isolamento social devido a restrições alimentares. Participar de eventos com comida pode ajuda...