O Transtorno de Ansiedade Generalizada é caracterizado por preocupação excessiva e persistente sobre várias áreas da vid...
Técnicas de relaxamento são fundamentais para reduzir os sintomas físicos e mentais do TAG. Além da respiração diafragmá...
Controlar a preocupação excessiva é um desafio central no TAG. A TCC pode ensinar a identificar pensamentos irracionais...