Tratamento da Depressão Maior

O tratamento da depressão maior pode incluir psicoterapia, medicamentos ou uma combinação de ambos. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma das abordagens mais eficazes, ajudando os pacientes a identificar e modificar padrões de pensamento negativos. Medicamentos antidepressivos, como os ISRS, são frequentemente prescritos para ajudar a equilibrar os neurotransmissores no cérebro. Em casos graves, a terapia eletroconvulsiva

(ECT) pode ser considerada. É importante que o tratamento seja personalizado para atender às necessidades individuais do paciente, e o suporte familiar e social também desempenha um papel crucial na recuperação. Um exercício prático recomendado é o agendamento de atividades prazerosas: planeje uma atividade agradável por dia, mesmo que seja algo pequeno, como ler um livro ou caminhar, para ajudar a restaurar o prazer e a motivação.