Tratamento do Transtorno Dismórfico Corporal

O tratamento do TDC combina TCC com exposição e prevenção de resposta para reduzir obsessões com a aparência. Um exercício prático é o "tempo lim

itado no espelho": use um temporizador para 5 minutos diários de verificação, evitando excessos, e anote os sentimentos para discutir em terapia.